Svenska
Norsk
Dansk
Italiano
Español
Français
Deutsch
English
English
Welcome! By using SPONSOR.me you accept our Terms and Conditions and Privacy Policy
Michelle Tatjana- veien tilbake

Blog

Dag 3 av Trener 2 kurs er over, som også betyr at helg 1/3 er overstått. Vi er 4 deltakere på kurset, selvom minimumskravet sier at vi må være 10. Jeg ser ingen negativ side ved at vi er få deltakere, siden jeg føler vi får mer oppfølging. Vi har vært gjennom både teoretiske og praktiske økter for å kunne forbedre oss som trenere. Jeg føler allerede at jeg har fått mye by input som kan forbedre kvaliteten på treningene jeg holder og gleder meg til de neste helgene!
Dagen ble også avsluttet med en deilig joggetur rundt Sognsvann, for å ta igjen for mangelen på trening denne helgen.

Sjekk også ut de 3 mest populære idrettene her på Sponsor.me :) https://www.sponsor.me/blog_post.jsp?post=FLTVLB25FH&tracker=S9PVCGAHUH7FYS45JV9F

English version below:)

Lenge siden jeg har lagt ut et innlegg nå.. beklager til de som faktisk leser bloggen min.
Det har vært mye å gjøre i det siste med både skole og jobb, så har bare ikke funnet tid til å skrive, eller noe å skrive om. Men nå i helgen var jeg i Stavanger og gikk opp til Preikestolen. Det var helt surrealistisk, det var så utrolig pent der oppe! Det føltes ut som om vi var i et eventyr. For å være ærlig er det en av de beste helgene jeg har hatt på lenge!

It's been a while since I posted, so to those of you who read my blog, I'm sorry. I've had a lot on my plate when it comes to school and work, so I haven't had time to write or anything exciting to write about. But this weekend I went to Preikestolen on the west coast of Norway. It was surreal and so beautiful. I felt like I was in a fairytale. To be honest it was also one of best weekends I've had in a while!

Som jeg nevnte i sist innlegg har jeg vært hjemme i Fredrikstad i helgen. Jeg har trent litt og fått vært med venner og familie. På lørdag hadde jeg planlagt å sette meg på en kafe og lese litt, men lillebror ville følge etter meg, så det ble litt vanskelig å få gjort. Istedenfor en tur på kafe for å lese, ble det en veldig koselig lunsj-date med min snart 5 år gamle bror. Vi koste oss veldig, og fikk litt etterlengtet bror-søster tid.


I dag var jeg nok en gang hos tannlegen. Jeg klarte å miste en midlertidig tann og måtte få henvisning videre for å starte en mer permanent løsning. Det betyr at jeg mest sannsynlig må ha tannregulering for å få plass til et implantat.. JIPPI..! Heldigvis virker det som de kan gi meg den på baksiden av tennene mine. Det vil også si at jeg må tilbake til Fredrikstad enda en gang før oktober, og at jeg må bruke enda mer penger på tog. NSB kommer til å tjene bra på at jeg er kresen på valg av tannlege ihvertfall.

English version below:)

Akkurat nå sitter jeg på toget og nyter en kopp kaffe! Jeg er på vei hjem til Fredrikstad for å nyte en langhelg. Det var ikke helt planlagt å dra hjem før tidligst oktober, men siden jeg måtte til tannlegen på mandag, dro jeg like gjerne hjem i dag.

Det er bare torsdag og jeg føler likevel at jeg har rukket å gjøre en god del. Jeg har jobbet to vakter på ipsos, jobbet litt hos forbundet, og var til og med hos Kinsa Judoklubb og holdt trening. Det var veldig deilig å være på matten igjen, til tross for at det bare var som trener. Jeg hadde både barnepartiet og voksenpartiet, og fikk beskjed om at alle var fornøyd med treningene mine. Jeg kjenner det blir morsomt å komme tilbake og holde treninger der to ganger i måneden når de både er en helt super gjeng å være med, men også er så flinke på trening!


Right now I'm enjoying a cup of coffee on my way home to Fredrikstad. I didn't plan on going home until maybe October or something, but since I had to go to the dentist on Monday, I chose to go home for the entire weekend.

It's only Thursday, but I feel like I've had the time to do a lot. I've worked two shifts at Ipsos, work at the federation and I even had the time to coach at Kinsa Judoklubb. It felt really good to be back on the mat, even though I was just coaching their training. I had one training with the kids and one with the adults, and it was really nice to hear that everyone was happy about my work. It will be nice to come back and coach their trainings twice a month, especially since they're so nice to be around and did such a good job at training.

English version below:)

Uken er godt i gang, og jeg har allerede rukket å bli ferdig med 2/3 legdays. Det føles mye bedre å kjøre disse treningene nå som jeg har lagt på litt vekter og kan kjøre tyngre, men færre repetisjoner. Jeg merker også at styrken er på vei oppover!

Jeg har også vært hos judoforbundet i dag, og klart å skaffe meg en liten deltidsjobb der. Det blir deilig med en liten ekstra inntekt nå som jeg bare er deltidsstudent. Det er også deilig å vite at jeg bare har 1 dag igjen på skole og jobb før det nok en gang er helg!

Sjekk også ut innsamlingen min på sponsor.me/michelleharefallet


We're halfway through the week and I've already had 2/3 legdays. It feels so much better to have these sessions now that I've been told to do it with more weights. That means harder repetitions, but also fewer.!its so nice to finally feel my legs getting stronger!

I've also been at the judo federation today, and got my self a small part time job. It's good to get a small income when I don't study full time. It's lovely to know I only have one more day at work and school before I have a weekend off!

Also check out my fundraising page at sponsor.me/michelleharefallet :)

About
Jeg heter Michelle Tatjana Harefallet, jeg er 20 år og kommer fra Fredrikstad. Nå bor jeg i Oslo og studerer på NIH. Jeg er på juniorlandslaget i judo, men har for øyeblikket en opptreningsfase etter at jeg røk korsbåndet for to måneder siden.